最近だんだん寒くなってきて、最近手の指の股や手の甲の一部がすりむいたようになったり、色が赤く変わってしまったのですが、そういった症状を改善したいのですが、どうしたらいいか教えてください。
今のところ、痛みやかゆみはありません。

症状になった原因は
・子育て中のため、手洗いの回数が増えた。
・ゴム手袋を使って、茶碗洗いやお風呂を洗えばいいのですが、きれいに洗えているか触りたくなり(あとずぼらなので)素手で作業してしまう。
が考えられるのですが・・・。

対策として、自分では洗面所、パソコンの台、リビング、枕元にクリームをこまめに塗っているのですが治りません。


毎年、年末になると指先手のひらの皮むけがひどくなるので病院に行くのですが、指の股がかさかさとかで皮膚科に行って良いのか悩んでます。