スキンケア
こんにちは。



私が高校生の時にはスキンケアは何を使っていたのか記憶にあまり、


と言うより、大分以前の事なので忘れてしまったのですが…(´・ω・｀)



冷水のすすぎの回数や化粧水の叩く回数は刺激になってしまってはいませんでしょうか？？


冷水はひんやりして気持ち良いですが、冷た過ぎたり、あまりやり過ぎても赤ら顔になる場合もありますよ。


私は冷た過ぎますと、温度差で湿疹が出来てしまいます…(´・ω・｀)



お化粧水を付ける際にも、叩き過ぎはやはりお肌を傷めると思いますよ。


叩き過ぎもシミや赤ら顔の原因になる可能性があります。


お肌に一番良くないのは刺激だと思います。



お肌はとても繊細ですよね。


刺激によって傷が付くと、角質の細胞がめくれてしまい、シミやシワが出来易くなってしまいますよ。


お化粧水の付け過ぎも、バリア機能が脆くなる可能性もあります。




お肌が乾燥しているのであれば、洗顔料等から見直す必要性、保湿も重要かも知れませんが、お肌が特に必要と感じないのであれば、必要とするケアのみで良いと思いますよ。


お肌のダメージを防ぐ為に、紫外線対策は必要ですが、何も付けなくても大丈夫であれば何も付けなくても良いですし、

お化粧水のみでも大丈夫であればお化粧水のみ、

乾燥してしまうのであれば、それに油分をプラス、


と言った様に、お肌と相談してお使いになって下さいね。


必要以上のケアは、お肌本来の機能が上手く働くなくなってしまう可能性もあります。


お肌は本来、自ら美しくなろうとする力、


自浄作用を持っていますので、これを引き出してあげる事、


刺激の少ないケアをする事、


は、ターンオーバーの促進にも良いと思いますよ。



お化粧水をお使いになる場合は、手で抑えるようにした方が良いと、個人的には思いますよ。