生理 経血多い日

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匿名 さん

ってなんとなく身体の血がなくなったような虚弱な感じになりませんか?
血がどこかに吸い取られていくような

貧血なのかもしれません。サプリはいやなのですぐに食べれて鉄分補充できるような食品ありますか?調理するにしても早く簡単にできるものがよいです。テキトーな一言回答はやめてください!

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2023/5/4 21:25

オリヒロの鉄&葉酸がいいです。
葉酸と一緒になってるものを選ぶのが良くて吸収率が高いです。
ラムネのタブレットみたいな感じでポリポリ美味しいです。
タグの画像はボトルですが袋タイプが薄いタブレットでおすすめです。

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