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歯磨きについて

オーラルケア

2023/5/19 12:02

回答：75件

私も知りたい1

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匿名 さん

詳しい方教えて頂きたいです。昔、歯科医院に勤めていたのですがその時の知識では
歯磨きのタイミングは食後30分経ってから磨く、歯磨き粉は耳かき1杯程度の少量でOK、歯磨きは忙しければ1日1回でもOKだったのですが
先日歯科に行ったら歯磨き粉の量は2cm程度使用するとの事でした。
タイミングや回数については話さなかったのですが私の知識が古すぎるのか間違っているのか‥一年ぶりに行ったら小さい虫歯もありショックでした。
正しい歯磨きについてどなたか教えて頂けませんか？
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ゴロー3004

ゴロー3004さん
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2023/5/19 12:55

食後はフロスで歯間の汚れを取った後に歯を磨く。
歯磨きする時間がないならせめてフロスで歯間だけは磨くといいと歯医者さんで言われました。
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