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思春期ニキビ対策

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スキンケア

2023/5/25 18:15

回答：43件

私も知りたい0

:::うらら☆:::

:::うらら☆::: さん
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中学1年の頃からニキビが出て5年めでアドバイスを頂きたいです。とくにニキビ跡に。皮膚科やビタミンはとってますが、それ以外に聞いてみたいです。

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BeautyCracker

BeautyCrackerさん
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2023/5/25 22:15

食事、睡眠、運動が一番効くと思います。
実際私には生活改善スキンケアより効果ありました。
ニキビができやすい場合、ビタミン剤は注意が必要です。マルチビタミンやコラーゲンは余計にニキビの元になったりします。
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