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舌苔の汚れ落とし方
専用のブラシではいまいち取れていないような気がして、舌苔をタオルで落としています。
ただ力が強いのか、たまに舌がザラザラするような痛みがあります。
落とすことによりスッキリはするのですが、他に何かいい方法があれば教えてください。
洗口液は使用しているのでその他でお願いします。
ただ力が強いのか、たまに舌がザラザラするような痛みがあります。
落とすことによりスッキリはするのですが、他に何かいい方法があれば教えてください。
洗口液は使用しているのでその他でお願いします。
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2023/5/29 12:34
歯医者さんで購入した舌クリーナーを使っています。
舌苔は白くうっすら付いているのが健康な状態だそうです。
取りすぎるとかえって舌苔が増えたり（防御反応的な）、炎症で痛くなったり・・・問題が出てくるようです。
舌磨きを少しお休みするか、優しくするだけにしてみたら、意外と良くなるかもしれないです。
舌苔は白くうっすら付いているのが健康な状態だそうです。
取りすぎるとかえって舌苔が増えたり（防御反応的な）、炎症で痛くなったり・・・問題が出てくるようです。
舌磨きを少しお休みするか、優しくするだけにしてみたら、意外と良くなるかもしれないです。
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