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太ももダイエット
わたしは ダイエットを始めると
いつも一番にお腹が痩せていく
のですが、毎回 マイナス３キロ
辺りで ダイエットが続か
なくなって 結局いつも
太ももが痩せません(T_T)
そこで質問です！
太ももを痩せられる方法とか
あったら 教えて下さい！
あと ダイエットを続ける
コツとかあったら 是非
教えて下さい(*´｀*)！
よろしくお願いします(^^)
いつも一番にお腹が痩せていく
のですが、毎回 マイナス３キロ
辺りで ダイエットが続か
なくなって 結局いつも
太ももが痩せません(T_T)
そこで質問です！
太ももを痩せられる方法とか
あったら 教えて下さい！
あと ダイエットを続ける
コツとかあったら 是非
教えて下さい(*´｀*)！
よろしくお願いします(^^)
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2011/12/14 15:41
バレエ！
バレエをやると、
本当に脚がキレイになります。
Ｏ脚も確実に改善します。
１度バレエ教室に行ってみて下さい。
みんな脚がキレイです。
あれを見れば、納得するんじゃないでしょうか？
どうしてバレエで脚がきれいになるかというと、
脚の前面の筋肉は使わず、
後ろの筋肉を使うからです。
私の先生などは、
腿は確かにしっかりしているのですが、
正面から見ると、本当に細く、
横から見ると、厚みがあることが判ります。
そうなんです。
身体全てが奥行きがあり立体的、
３Ｄみたいになっているんです。
因みに、私はずっと水泳をやっていて、
太いモモでしたが、
膝の上の筋肉も、
すっきりと取れて、
キレイな脚になりました１
バレエをやると、
本当に脚がキレイになります。
Ｏ脚も確実に改善します。
１度バレエ教室に行ってみて下さい。
みんな脚がキレイです。
あれを見れば、納得するんじゃないでしょうか？
どうしてバレエで脚がきれいになるかというと、
脚の前面の筋肉は使わず、
後ろの筋肉を使うからです。
私の先生などは、
腿は確かにしっかりしているのですが、
正面から見ると、本当に細く、
横から見ると、厚みがあることが判ります。
そうなんです。
身体全てが奥行きがあり立体的、
３Ｄみたいになっているんです。
因みに、私はずっと水泳をやっていて、
太いモモでしたが、
膝の上の筋肉も、
すっきりと取れて、
キレイな脚になりました１
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