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太ももダイエット
わたしは ダイエットを始めると
いつも一番にお腹が痩せていく
のですが、毎回 マイナス３キロ
辺りで ダイエットが続か
なくなって 結局いつも
太ももが痩せません(T_T)
そこで質問です！
太ももを痩せられる方法とか
あったら 教えて下さい！
あと ダイエットを続ける
コツとかあったら 是非
教えて下さい(*´｀*)！
よろしくお願いします(^^)
いつも一番にお腹が痩せていく
のですが、毎回 マイナス３キロ
辺りで ダイエットが続か
なくなって 結局いつも
太ももが痩せません(T_T)
そこで質問です！
太ももを痩せられる方法とか
あったら 教えて下さい！
あと ダイエットを続ける
コツとかあったら 是非
教えて下さい(*´｀*)！
よろしくお願いします(^^)
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2012/1/9 11:54
こんにちは
私はもともと体重は少なかったのですが太ももやおしりだけが太くて非常にバランスの悪い体型でした。
マッサージとかしてみてもそれほど効果も出ず、仕方ないのかな…と諦めかかっていましたが、骨盤や脚の歪みがひどくしゃがむのはおろか、立ちっぱなしやしばらく歩くだけで骨盤や膝が痛むようになったので6年ほど前に初めてカイロプラクティックに行き、骨盤中心に歪みを矯正してもらったらみるみるうちに気にしていたお肉が落ちました。
やはりリンパや血流が悪いと痩せにくいんだなぁと実感しました。
他にもなわとびやちょっと前に流行った巻くだけダイエットなども並行してやり、それらのおかげかXXSのスキニージーンズを穿けるまでになりました♪
私はもともと体重は少なかったのですが太ももやおしりだけが太くて非常にバランスの悪い体型でした。
マッサージとかしてみてもそれほど効果も出ず、仕方ないのかな…と諦めかかっていましたが、骨盤や脚の歪みがひどくしゃがむのはおろか、立ちっぱなしやしばらく歩くだけで骨盤や膝が痛むようになったので6年ほど前に初めてカイロプラクティックに行き、骨盤中心に歪みを矯正してもらったらみるみるうちに気にしていたお肉が落ちました。
やはりリンパや血流が悪いと痩せにくいんだなぁと実感しました。
他にもなわとびやちょっと前に流行った巻くだけダイエットなども並行してやり、それらのおかげかXXSのスキニージーンズを穿けるまでになりました♪
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