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これって普通でしょうか？？？
冬でも脇汗を少しですがかくので、
医者に行くほどではないと思うのですが、ちょっと心配になったので投稿しました。
汗の量は水3滴分くらいでしょうか。
外を20分くらい歩いて暖かいところに行くと、少し脇がじりっと濡れている感じがするな～と思います。
また、足先は寒いのに少し湿っているというか、若干濡れていることがあります。
しかし、春先など少し暖かいような季節は、
20分くらい歩いても
脇汗は殆どかきませんし、足も濡れることはありませんでした。
（冬と同じようなショートブーツを履いて
そして、冬は寒がりで夏の暑さには弱いです。
私と親共々冷え性なので、これが原因かな？と思うのですが…
似たような経験をした方はいらっしゃいますか？？
また、私はなかなか足先や手先など温まりにくいようなので、
体を温めるために皆様がやっている方法などがあれば教えて頂きたいです！
よろしくお願いします。
医者に行くほどではないと思うのですが、ちょっと心配になったので投稿しました。
汗の量は水3滴分くらいでしょうか。
外を20分くらい歩いて暖かいところに行くと、少し脇がじりっと濡れている感じがするな～と思います。
また、足先は寒いのに少し湿っているというか、若干濡れていることがあります。
しかし、春先など少し暖かいような季節は、
20分くらい歩いても
脇汗は殆どかきませんし、足も濡れることはありませんでした。
（冬と同じようなショートブーツを履いて
そして、冬は寒がりで夏の暑さには弱いです。
私と親共々冷え性なので、これが原因かな？と思うのですが…
似たような経験をした方はいらっしゃいますか？？
また、私はなかなか足先や手先など温まりにくいようなので、
体を温めるために皆様がやっている方法などがあれば教えて頂きたいです！
よろしくお願いします。
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2011/12/12 11:02
冷え性
わたしもものすごい冷え性です。
参考になるか分かりませんが、わたしがしている冷え性対策を掻い摘んで書いてみますf^_^;)
手足が冷えるので、まずお風呂は寝る一時間前に入る。
半身浴か良いと言いますが、テレビでみたところ悪くは無いですが肩が冷えるので、週2～3回。
その時は肩にタオルをかけます。
普通の入浴でしっかり肩迄つかる日を作る。
冷たい水、熱いお湯を用意して10秒ずつ足を交互に入れる。
血流がよくなる。
眠る時は、手におやすみ手袋を装着。
綿のタイプ
ココアのチューブのショウガをいれてのむ。
足首をクルクル回したりする。
仕事の合間に肩甲骨をグッとひっつけたりする。
首は、自律神経が通っているので温める。
ヨモギナプキンも効果絶大。
お風呂はちなみに、肩迄つかり蓋を首迄持ってきて蒸気を逃がさない浸かり方が良いとおもいます。
わたしもものすごい冷え性です。
参考になるか分かりませんが、わたしがしている冷え性対策を掻い摘んで書いてみますf^_^;)
手足が冷えるので、まずお風呂は寝る一時間前に入る。
半身浴か良いと言いますが、テレビでみたところ悪くは無いですが肩が冷えるので、週2～3回。
その時は肩にタオルをかけます。
普通の入浴でしっかり肩迄つかる日を作る。
冷たい水、熱いお湯を用意して10秒ずつ足を交互に入れる。
血流がよくなる。
眠る時は、手におやすみ手袋を装着。
綿のタイプ
ココアのチューブのショウガをいれてのむ。
足首をクルクル回したりする。
仕事の合間に肩甲骨をグッとひっつけたりする。
首は、自律神経が通っているので温める。
ヨモギナプキンも効果絶大。
お風呂はちなみに、肩迄つかり蓋を首迄持ってきて蒸気を逃がさない浸かり方が良いとおもいます。
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