質問内容をご覧いただき有難う御座います。

当方、脂漏性皮膚炎と酒さ様皮膚炎を併発している19歳の男です。

症状としては鼻の横や眉間に、痛みと痒みを伴った赤みが常にあるような感じです。

現在、皮膚科に通い漢方薬(十味敗毒湯)だけ処方していただいています。(塗り薬を処方していただいたのですが、かぶれたり症状に変化が見られなかったので結局やめてしまいました)

症状を少しでも改善させようと、今までに様々な事を試してきました。

でも、結局のところ、何が正しいのか、どうすれば症状が良くなるのか、もう分からなくなってしまいました。

スキンケアでは、石鹸を使うと肌に必要な常在菌や皮脂までも取り除いてしまい逆に多くのに皮脂が分泌される為、洗顔はぬるま湯や水だけで良いという人も居れば、脂漏性皮膚炎の原因はマラセチア菌という一種のカビだから、石鹸でしっかり洗顔した方が良いという人も居るし…

食事に関しては、肉等の脂分の多いもの、お菓子等の糖類の含まれているものは避けて、ご飯をしっかり食べた方が良いという人も居れば、ご飯等の炭水化物を控えて、肉や野菜等のおかず類をしっかり食べた方が良いという人も居るし…そもそも、食事と肌荒れとは何の関係もないと言う人まで…

情報に振り回され過ぎて、若干、鬱のようになってしまいました。

現在学生で実家暮らしの為、料理を作ってもらっている母親に肉料理を出さないで欲しいとお願いをしたり、菓子類を買って来ないでとお願いをするのですが、母は僕が肉料理や菓子類が大好きなのを知っているので、僕の喜ぶ顔見たさについつい肉料理をしてしまったりお菓子を買ってきてしまいます。

その都度、肌の為に、もう作らないでとか、買って来ないでと言うのは、正直辛いです。
周りの人の優しさを素直に受け入れられない自分が本当に嫌いです。

バイト先では笑顔で接客がしたいのに、笑うと顔引きつって痛いし、暖房の効いた部屋に入ると顔が真っ赤になって恥ずかしい思いをするしで、まともに人とコミュニケーションを取ることができないでいます。

こんな、肌に振り回される毎日にもう疲れました…。



半分愚痴のような内容になってしまって申し訳ないです。