シャンプー、タオルドライ、服
私もシャンプーは２日に１回で良いと思います。
ただ、部活や体育の授業があって気になるなら
２日に１回だけお湯洗いをおすすめしますよ。
その前には丁寧にブラッシングをして下さい。
その時もコンディショナーは使って下さいね。

昔は、出産直後の出血止めに髪を濡らしていたそうです。
因果関係はわかりませんが、この事は気にとめておいた方が
良いと思います。女子にとっては大切な事かも知れません。

タオルドライは丁寧にしていますか？
まちがっても、あわててガシガシこする事は止めて下さいね。
タオルで挟んでポンポン軽く叩いたり、吸取らせるように
当てて下さい。
本当はタオル２、３枚を使った方が良いみたいです。
私はボリュームのある髪なので、専用のバスタオルを使います。

ドライヤーも根元を乾かす事に重点を置けば、
毛先もほとんど乾いています。
私はクリップ２、３個でざっくりまとめて、
分けめを変えながらドライヤーを当てています。

最近気になるのですが、家でフリースを着るようになってから
髪を触るたびにパチパチ音がするようになりました。
もしかしたら、化繊素材の服は髪に良くないかも知れません。

私もオイルの使用は良いと思いますよ。
こちらでは、あんず油が人気ですよね。