肌のお手入れのすべて

こんにちわ
メイクを初めて4か月目の初心者です。
マスカラやアイブロウ、チークなどいろいろ興味を持ち始めたのですが、
最近なんだか肌のケアの方も気になってきました。

この前ほぼ徹夜状態のときに一気にニキビが出来てしまい、
しかも生理前だったので、さらに最悪な状況に…
口周りにも一つニキビが…

高校生の時は徹夜明けでもそんなことはなかったのにな…
やはり年をとったということですかね?
もしくはメイクをし始めた影響も??

今は19歳です。
クレンジング→洗顔→化粧水→美容液(ジェルタイプ)→乾燥の気になるところは乳液
です。
他は特に何もしていません。
あっっ!できるだけ睡眠はとるようにしてます!!
やっぱり睡眠をしっかりとると肌の状態が全然違いますね。
これからは気をつけなくては!!
あとニキビ予防にフジミンBBというビタミンB2主剤を飲んでます。

スキンケアで大切なことは何ですか?
やったらよいことはありますか?
あとTVをみてて、UVがシミの原因になるって言ってました。
今は下地に25って書いてあるの使ってます。UVカットには十分でしょうか?

私はおでこや鼻の下などがオイリーでほほは乾燥…だと思います。
こういうのは混合肌というのでしょうか?

高校生の時は勉強のストレスもあったし、肌をかっちゃいちゃったりしてたので大学生になった今は肌の手入れをちゃんとしてあげたいです。
というか、このままでは将来の自分の肌の状態が不安です。

お肌の手入れを教えてください!!

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2010/1/20 17:40

ほしのこさんへ
>ほしのこさん
レスありがとうございます♪
1.睡眠
2.栄養
3.水
4.クレンジング
5.保湿
ですね!
栄養かぁ~…むむー結構怠け気味かも(泣
野菜が冷蔵庫にあるときはできるだけ食べるようにしてます!
食堂ではサラダバーをできるだけ…
でもバランスのことはあんまり考えてないから足りないかも!?
食生活も考えてみようっと☆

水!水は大切って言いますよねー
でも2リットルも絶対にとってないですわー
リップクリームを塗っあとに飲み物を飲むのを避けちゃうときがありますー
積極的に飲まなくては!

乳液は全体的につけた方がいいのか!?
そうだったのかぁー!!
実は隠れ乾燥…ひぃ~怖い怖い。
よし!今日から乳液は全体的につけてみます!

とても良い参考になりましたー!ありがとうございます♪

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