ニキビ、ニキビ跡
ディフェリンゲルは特に乾燥し易いので、乳液やクリーム等の油分をプラスした方が良いと思いますよ。


今お使いの物も保湿が足りないのかも知れません。


皮膚科でも保湿剤を処方していただけます。



ディフェリンゲル以外にも、アクアチムクリームやローション等、効果的なニキビ薬が有りますよ。


ディフェリンゲルより刺激は少ないかも知れません。


ニキビがあった所は、通常より毛穴の奥にアクネ菌が多く存在しており、お肌本来の機能が低下している為、ターンオーバーが乱れたりすると、毛穴が詰まり易くなり、またニキビが出来易くなります。



洗い過ぎは避けた方が良いと思いますので、マイルドな洗顔料をお使いになって下さい。

皮脂を奪い過ぎますと、皮脂分泌を更に促進させます。


今お使いの石鹸がアクネ用の物ですと、洗浄力が強く、刺激が強い場合もありますね(´・ω・｀)



洗浄力がマイルドな、固形の純石鹸の使用をお勧め致します。


すすぎも楽で、お肌に残り難いです。


紫外線に寄ってニキビは炎症を起こしますので、紫外線対策は行うようにして下さい。


ニキビ跡はターンオーバーと共に薄くなりますので、規則正しい生活やバランスの良いお食事、

特にビタミン豊富なお野菜・果物の摂取を心掛けるように、

豆類の摂取も良いと思います。


睡眠も大切ですので、22時～深夜2時までの間の就寝を、出来るだけ早い時間に就寝するようにして、たっぷり睡眠をとるようにして下さい。



ニキビやニキビ跡には気になっても出来るだけ触れないようにして下さいね。


治りが遅くなります。


BBクリームは毛穴を詰まらせ、ニキビを悪化させてしまう可能性が考えられますね。


お化粧品をお使いになる場合は、軽いフェイスパウダーのみの方が良いかも知れません。