自分ではあまり気にしていなかったのですが
最近友だちによく「クマひどいね」と言われます。

自分では気にしていなかったので鏡を見て
そういえばあるなぁ…くらいでした。
でも指摘をされると気になりだしてクマを消したいと思っています。

血行をよくするマッサージなどはしてみているんですが
消えそうにありません。
睡眠を多く取ろうとは思っているんですが
習い事をしているため帰宅時間が遅いので
どうしても寝るのは日付が変わる頃になってしまいます。

友だちに蒸しタオルがいい！と言われたのですが
蒸しタオルは洗顔前にすると毛穴が開いていいと
前に聞いたことがあるのでするのなら
入浴前がいいのかな…とも思うのですがよくわかりません。
朝は時間がないのでする時間はありません＞＜

血行をよくするマッサージ
蒸しタオルのタイミング
教えていただけるとうれしいです。