39歳の母です。ヘアケア難民です。
髪の毛は　2ヶ月に1回ほどカラーしたり、年に1回ほどパーマをかけたりしてます。
35歳あたりから白髪もちらほらとあります。
昔は、キューティクルが多いと美容師さんに良く言われるほど、つるつるのストレートで猫毛でした。
最近は、キューティクルも減ったのか、パッサパサです。
もとから細い毛質でしたが、さらに細くなったように思います。

そこで皆様に質問なんですが
①洗い流すタイプのトリートメントのおすすめ（5分や10分放置するタイプ）
②洗い流さないタイプ（オイルではないやつで、濡れた髪に使うタイプ）で
おすすめなどあれば、教えて頂きたいです。

※金額は1500円前後だと非常に助かります。
がんばったら2000円まではギリＯＫです！

※ずぼらの為、髪の毛は自然乾燥タイプです
（絶対ダメなのわかってますが、乾かすのがめんどくさいです）

※白髪染めやブリーチはしてませんが、カラーで傷んでます。

こんな　ずぼらやろーで、りっぱな大人髪でも使えるおすすめの
洗い流すタイプと洗い流さないタイプのトリートメントでおすすめなどあれば教えて下さい。