同じく汗かきませんでした!!
私も10代の頃は蓮麻すずらんさんの書いている様に運動しても汗かきませんでした。
10代と言わず今でもそんなに汗かかないです＞＜

でも、ダイエット頑張るぞってなったら、頑張り次第でちゃんと痩せるし。
新陳代謝良くないって言われますが、今の所健康面での疾患は有りません。

でも、新陳代謝が悪いより良いに越したことは無いので続けられる範囲で色々やってます^^

１番続いてるのが、常に靴下を履く事。
靴を履く時はもちろんですが、家の中でも常に足が冷えないようにしてます。
簡単だから続けられるし、冷えは手足からなので!!

時間がある時は手足のリンパマッサージと半身浴。
時間が無い時は全身浴で１日１回はしっかり温まります。
半身浴してると若干汗かきますよ^^
水分補給しながらゆったりつかるとリラックスできて良いです！

食事に関しては消化の良い物や片寄らない事、温かい物を口にするように心がけてます。
今の時期は野菜たっぷりで良く煮込んだお鍋とか、もりもり食べます!!
飲み物も常に携帯していつでも飲める状態に。

上の３点は無理の無い程度に毎日やってます。

汗をかくのも大事ですが、新陳代謝を良くするには排泄も大事だと思います。
だから、適度な運動も無理のない程度に続けてみてはいかがでしょうか？

何事も直ぐに効果は出ないけど続ける事が大事だと思ってます！
もし汗をかかない事で体に不具合が出るようでしたら一度病院で診断してもらっても良いと思います。
普通すぎる回答で失礼しました＞＜