楽したいって努力はしないってことですか？？
「楽して痩せたい」怪しげな通販のダイエット薬のCMみたいですね
これができるなら世の中太った人はいないと思います

まずなぜ太ったかを書き出し改めてみたり
全裸で鏡の前に一日一回立ってどこが太っているか
見るだけでも違ってきます
意識をするだけで普段の姿勢を良くしたり
食べるものも意識したりするようになります

これからの季節は運動をしなくなりやすいので
一駅前で降りて歩いたり（夜道は気をつけて！）
駅のエスカレーターは使わずに階段を登ったり
普段の生活の中にも動くことを意識されると良いかと思います

食べないで動けば痩せますが
あまりおすすめしないです免疫力下がるし胸もなくなるし

生理後は痩せやすいので生理後のタイミングで
運動やカロリーセーブした食事をし
生理前は少し緩めてストレスケアを重点において等
自分の身体と相談してダイエットは勧めた方がよいですよ
短期的な体重のみを重視したダイエットは身体を壊します

いついつまでに痩せないと！って場合や
病院で太りすぎと指摘されている場合は
病院で相談して点滴（カルニチンなど）
漢方が処方される場合もあります
本当に痩せないと命に関わるほど太っている場合は
保険適用の薬もあります

楽してきれいになる
楽して痩せる

…なんだかそれって「やる気あるの？」って思ってしまいます
私の知り合いの太ってる人、肌が荒れてる人って
「痩せたいきれいになりたい」って言ってるだけで
アドバイスしても実行せず、実行しても続けられず
そんなんだからずっと太ってて肌が荒れてるんだよ
って思ってしまいます

本気でやる気にならないと何も手に入らないように思います
それを苦しいと感じるか楽しいと感じるかの差だと思います