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肋骨締める
2much-IloveU さん
アンダーバストは65cmほどなのですが横から見た時に肋骨がぼわーんと開いています。肋骨が締まればバストアップにもつながるかなと思っているのですが何か方法ありませんか。
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2023/7/3 07:39
ダンスを習ってる時に、肋骨を閉じて！と先生に注意されることがよくありました。自分で開いてるつもりはなかったし、開いてるつもりがないので閉じ方も分からなかったのですが、みぞおちを引き込むように意識するとマシだと言うことに気づきました。ちなみに、背中を丸めるのではなく、動かすのは前側だけです。
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