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鼻呼吸

スキンケア

2023/7/5 15:48

回答：42件

私も知りたい0

うり2115

うり2115 さん
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最近舌を上顎につけて鼻呼吸を意識してます。
鼻呼吸しているのに、舌や口が渇きます。
意識するようになってから舌が白くなったり口臭が気になり出しました。

鼻から吸った息は口には入りませんよね?
でもなぜか入ってる気がします。
上顎に舌をつけるコツ?感覚を教えてください
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