脚 を 組 ん で し ま う

わたしは 高2なんですが
すぐ脚を組んでしまうのが
癖なんです(*_*)

そこで質問なんですが
脚を組むと骨盤が歪むと
言うのは 本当ですか?

骨盤が歪むのがよくないのは
分かるんですが 歪むと
どうなりますか?

また 歪んでいるのが
どうやったら分かるか
知りたいです(>_<)


皆さん教えて下さい(>_<)!

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納亞

納亞さん

2011/12/22 22:01

歪み
こんにちは


脚を組むのを直すのは難しいですよね^^;

骨盤が歪むとゆうのは一回くらいなら平気でも積み重ねで歪んでしまいます。
またO脚にもなりやすくなるのでなるべく組まない方が良いですよ。


御参考までに☆
逆に骨盤が歪んでるから脚を組みたくなるとゆうことも言えると思いますよ。

歪んでるかどうかは正確に確かめるなら専門家に見てもらった方が良いですが、
目を瞑って片足立ちになって10秒間ふらつきがなく立ってられるかとゆう方法がありますよ。

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