水分補給です(*^^*)！
冬になってからいつも通りの洗顔とスキンケアでは、肌が乾燥してしまい、荒れてしまって困っていました(>_<)

それで、水分をとるようにしてみたんです。




白湯を起床後やおふろ上がり、寝る前などにのんびり飲んでました。

そしたら乾燥がなくなって、最近は調子いいです。

水分量などをきちんと測ったわけではないのでなんとも言えないですが、乾燥が気になってしたことはこれのみなので多少は効果があったのかなと…



白湯にはダイエット効果もありますし、体内の水分には整腸作用もあるみたいなので、試してみて損はないと思います^^

お肌の方に効果が出なかったらごめんなさい(>_<)

あと洗顔後はすぐに乳液や化粧水をつけるようにしてください。浴室の中でつけると特にいいみたいです。




わたしは肌が乾燥するなと感じる際は、クレンジングの際は擦らないようにして、乾燥する場合は洗顔の時は時間を短くし、水で洗顔してます。

お湯は皮脂を洗い流してしまうので…(>_<)




あと冬場はピーリングはしないようにしてます。

油分が標準であるのならここは関係ないかもしれませんが…





年下なので不愉快に感じたらごめんなさい(;;)