美容に良いお菓子

解決済み
19時まで仕事のため、お腹が空いて休憩時間にどうしてもお菓子を2個くらい食べてしまいます。
糖分の取り過ぎだし、肌に悪いので辞めたいけれど間食しないと体が持ちません…

健康や美容に良いお菓子ご存知でしたら教えて欲しいです。また、お菓子でなくても大丈夫です(サラダチキンなど)

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2023/7/12 08:09

((あやか))さん、おはようございます。
ナッツ類、ドライフルーツ、さつまいも、
ダークチョコレート、ヨーグルトとかあります。
個人的にはわらび餅、アーモンドフィッシュ、チョコレート効果のカカオ72%、ネットでカフェプリムラのおから100%クッキー、
富士物産のJAS認定有機むき甘栗おすすめです(*^^*)お好みだとよいのですが。
よろしければご参考までに(*^^*)

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