エイジングケア
たるみやほうれい線、


紫外線や乾燥、お食事、表情筋等も関係してくると思います。



クレンジング・洗顔料からお気を付けになると良いと思います。



私はクレンジングの回数は少ないのでクレンジングの負担は少ないです。

洗顔料選びにも気を付けるようにし、また乾燥するのでお湯の温度もごくごく温いお湯の温度にしています。



熱過ぎますと一気に乾燥します。


表情筋を鍛える歯磨き時のストレッチもしていますよ。


あ、い、う、え、お、

と口を大きく動かすだけでも少しは違うのではないかと考えています。



スキンケアは美容液は使用せず、スキンケアのみ、とてもシンプルです。


お化粧水後にオイルのみですが、たるみ、大きなほうれい線は特には気になりません、


今のところですが…(_ _)。



色々使用する際には、サンプルからお試しになると良いと思いますよ。


今は、ネットからお申し込み出来る無料サンプルも沢山ありますよね。



お食事も大切ですので、バランスのある、栄養の取れたお食事はやはりお肌に影響してくると思いますね…。



睡眠も大切ですよね。