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クマ(？)について…。
私は、中学２年生です☆
にもかかわらず、目の下にクマらしきものが(泣)
しかし、きちんと毎晩寝ているし、特に体が悪いわけではありません。
本当にクマなんでしょうか…。
もし、クマだとしたらどんな対処法があるのか、
クマじゃないとするなら、何なのか、どんな対処法があるのか
教えてください！
ちなみに、色は青っぽい感じです(泣)
にもかかわらず、目の下にクマらしきものが(泣)
しかし、きちんと毎晩寝ているし、特に体が悪いわけではありません。
本当にクマなんでしょうか…。
もし、クマだとしたらどんな対処法があるのか、
クマじゃないとするなら、何なのか、どんな対処法があるのか
教えてください！
ちなみに、色は青っぽい感じです(泣)
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役に立った！ありがとう：2
2011/12/26 10:19
血行不良ともしかしたら貧血？
青クマは血行不良や眼精疲労からなるかと考えられるのですが
毎日湯船に浸かっていますか？
冷たい飲み物やカフェインの多い飲み物を飲んでいませんか？
鉄分足りてますか？
プルーンや赤身のお肉などで鉄分を補い
血行をよくするために半身浴をして
夕方以降はカフェインを控え
寝る前にホットミルクを飲んでみてください
睡眠時間だけでなく睡眠の質を向上させるために
ミルクは役立ちます
蒸気でアイマスクなどの商品もありますが
ない場合はハンドタオルを水につけビニール袋に入れ
レンジで温めて簡単に温タオルができるので
それで目の周りを含め温めるのも
血行を良くすることには良いと思います
青クマは血行不良や眼精疲労からなるかと考えられるのですが
毎日湯船に浸かっていますか？
冷たい飲み物やカフェインの多い飲み物を飲んでいませんか？
鉄分足りてますか？
プルーンや赤身のお肉などで鉄分を補い
血行をよくするために半身浴をして
夕方以降はカフェインを控え
寝る前にホットミルクを飲んでみてください
睡眠時間だけでなく睡眠の質を向上させるために
ミルクは役立ちます
蒸気でアイマスクなどの商品もありますが
ない場合はハンドタオルを水につけビニール袋に入れ
レンジで温めて簡単に温タオルができるので
それで目の周りを含め温めるのも
血行を良くすることには良いと思います
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