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ニキビは皮膚科と市販の物どちらで治そうとするのがよいでしょうか?

中学の頃からでき始めたニキビが15年経った今も年々酷くなり、20代後半には首のあたりにまで広がっていて数え切れないほどあります。
今まで皮膚科に行ったのは3箇所です。
検査等なくいずれも触診のみで、処方された塗り薬(憶えているものでリンコシン液だけ)は、この薬は水だったのかなと思うくらいまったく意味がなく、メイクを2ヶ月間しなかった間もニキビが改善することはありませんでした。
評判の皮膚科に行った際に改善が見られなかったのがショックで皮膚科へ行くこと自体が怖くなり、まったく行かなくなりました。
素顔で過ごしてニキビに悩んでいるよりも、ファンデとコンシーラーでニキビを隠すことの方が見た目的にも精神的にも楽なので、現在はニキビの悪化に繋がると分かっていても、頻繁にメイクしています(顔へはファンデ・コンシーラー・ルースパウダーのみ)。スキンケアは市販の物を使っています。
ところが最近、あまりにもニキビが悪化してきて2年ほど前から首にまで広がるようになってきたので、何か手を打たないと良くないかもしれないと思い始めてきました。
10年ほど前にプロアクティブを使った際、多分特有のスクラブのせいで洗顔時に肌にピリピリした刺激を感じることがあったんですが、一時期赤味が減ってニキビが減り家族にビックリされたことがあります。高価なので続けられなくなりましたが…。

今までに通った皮膚科は県内で、他を探そうと思っても遠いですしまた無意味なんじゃないかと思っています。家族からは、もう一度プロアクティブを使ってみたら?と言われています。
これがダメだったら落ち込むなあと、いろいろ考えすぎてしまって止まった状態でいるのですが、私の場合は皮膚科と市販の物どちらで治そうとするのがいいと思いますか?いろいろ参考にしたいです。

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