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ダイエット

2023/7/29 13:47

回答：30件

私も知りたい0

さとりん*

さとりん* さん
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骨格ウェーブの方に質問

上半身に比べ下半身は太いですか？
体脂肪率は高いですか？

効果的に下半身を痩せさせた方法もあれば教えてください！
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minamipp

minamippさん
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2023/7/29 16:44

下半身の方が太いですね
子鹿みたいな脚に憧れます

スクワットやヒップリフトをやってますが、
毎日ちゃんと出来ていないので効果はまずまずです…！

ウェーブはむくみ対策も大切だと聞くので、着圧アイテムも使ってます！
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