猫と魔法使い さん、こんにちは♪

数年前に歯医者さんでホームホワイトニングをしました。
型を取りマウスピースを作ってもらい、自宅でジェルをつけて一定時間おくというものです。
ジェルの濃度にもよると思いますが、徐々に明るくなる感じです。
ただ、残念なことに私は歯茎が痛くなりあまり続けられませんでした。
人により向き不向きはあると思います。

オフィスホワイトニングは経験がありませんが、即効性はあるようですね。
持続性はホームホワイトニングの方が高いらしいです。

現在はホワイトニング効果のある歯磨き粉を使っています。歯磨き粉ですから白くはなりませんが、ツルツルになって気持ちがよいのと輝きが増すので気に入っています。(^・^)