だるくていくらでも眠れてしまう…

解決済み
仕事の日はちゃんと起きてピシッと動けるのですが、休みになると眠くてだるくて気がつけば家事以外、1日の半分以上の時間だらだらしまっていたりします。
暑くて外もあまり出たくないし、あー今日もあまり大した活動しなかったと後悔してしまいます。
暑さに疲れているのか…?
40代です。

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2023/8/11 08:49

私もそういう日あります!でも私の場合はたまにの予定のない日だらだらと過ごせる事を幸福と感じてます!最低限やる事をやって誰にも迷惑かけて無ければ全然良いと思いますしゆっくり体を休めることも大切だと思います☆

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