中学生でサプリメントはダメでしょうか
私は15歳の中学三年生です。
部活を受験のため引退しました。そしたら、7kgも太ってしまいました。そこで受験が終わったら部活をまた始めようと思います。
そのさい、ESS ピウ キレイだね。ナチュラ ホットダイエット というサプリメントを飲もうと思っているのですが、まだ飲んではいけないですか?
部活を受験のため引退しました。そしたら、7kgも太ってしまいました。そこで受験が終わったら部活をまた始めようと思います。
そのさい、ESS ピウ キレイだね。ナチュラ ホットダイエット というサプリメントを飲もうと思っているのですが、まだ飲んではいけないですか?
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2012/1/7 14:20
運動前にアミノ酸☆
運動前のアミノ酸摂取がオススメです(^O^)/
運動中の燃焼率(代謝)が高まります!
ただし、
アミノ酸はアミノ酸でも、
ジュース系はだめです
ブドウ糖が脂肪にくっついちゃうので
オススメはアミノ酸タブレット(^^)
ウイダーかザバスのような
アミノ酸スコア100のものがいいです
アミノ酸は体内にもある安全なものなので、
オススメのサプリですが、
若いうちはあまりサプリに頼った生き方は
あまりしないほうがいいです(´Д` )
カラダがサプリぼけしてしまうので
まずはアミノ酸、
騙されたと思って運動前に飲んでみてくださいね( ´ ▽ ` )ノ
運動前のアミノ酸摂取がオススメです(^O^)/
運動中の燃焼率(代謝)が高まります!
ただし、
アミノ酸はアミノ酸でも、
ジュース系はだめです
ブドウ糖が脂肪にくっついちゃうので
オススメはアミノ酸タブレット(^^)
ウイダーかザバスのような
アミノ酸スコア100のものがいいです
アミノ酸は体内にもある安全なものなので、
オススメのサプリですが、
若いうちはあまりサプリに頼った生き方は
あまりしないほうがいいです(´Д` )
カラダがサプリぼけしてしまうので
まずはアミノ酸、
騙されたと思って運動前に飲んでみてくださいね( ´ ▽ ` )ノ
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