香水の付け方について

香水をいただいたんですが、初めての香水なので付け方がいまいちよく分かりません。

私は今学生ですので、狭い教室や食事の席で周りの人の迷惑にならず、かついい香りを少し周りに漂わせたいと思っています。
あと、私自身もかなり香りに敏感で、服の前面に付けてみた時にトップノートが強すぎて若干気分が悪くなりました。
ですので、ベストなのは自分にも周りの人にもほのかに香るバランスです。
また、香水ほ付けたところが紫外線に当たるとシミになると聞いたのですが、どうなのでしょうか?

何かおススメの付け方がありましたら教えてください。

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