とにかく何もしないこと？
最低限のことしかしません。

夏は、洗顔しても油分が十分だったら、
日焼け止めもつけずに出かけてしまいます。
会社で、ちょっとかさつきが気になったら、
ハンドクリームをつけちゃうくらい！
勿論、日傘は必ず差しています。

今は、ちょっとスキンケアにハマって、
美容液なんか使ってますが、
今使っているアイテムの２つは不必要と判断し、
カットする予定・・・。

大事にしていることは、
洗顔でしょうか？
とにかく肌に負担をかけないよう、
十分な泡を顔に優しく押して洗う。
ちょっと汚れが気になるところだけ、
優しくこするだけ。

あと気をつけているのは、
睡眠時間。
最近は頑張って２４時前に寝るようにしています。
全然肌の具合も違うし、
目覚めも違いますね。

食事はバランス良く摂ります。

あとは、最近はやっていないのですが、
米ぬか美容法は最高です。

それから、もしかして効いているのは、
週３回のバレエのレッスンで汗をかくことでしょうか？

勿論、年齢が年齢ですから、
シワやシミは気になります。
が、私の場合は隠そうとすると余計に目立つ！
と思いますし、お化粧をしている人より、
断然、肌がキレイなので、
絶対にお化粧はしませんね。

特に、４０代は厚塗りする傾向にありますが、
みっともないので・・・。

あーあと、揚げ物は揚げたてじゃないものは食べません。
酸化した油は、体表でシミを作ることになるので・・・。