手作り化粧品と食生活です！
はじめまして！

すっぴんを美しく保つために・・・
私が実践しているのは手作りパックです！

醸造アルコールが入っていない日本酒（安い料理酒で十分）とミネラルウォーターを1:1で混ぜて１００均のパック用シートに含ませローションパック。
その上からインドで破格で買ったクレイが余っていたので牛乳と混ぜたものをぬりたくってパック。日本でならガスールもいいかもしれません。
これが効果テキメンで、今までのどんなケアより効果がありました。
とくにゴワついていたオデコがツルツルに。
感動です！

添加物はもちろん一切なしの手作り化粧品で素肌美人を目指してみては・・・！？




あとは、体の中からきれいに、ということで、
毎朝グリーンスムージーを作ったり、
マンナンヒカリ入りのご飯を食べてお通じをよくしたり、
野菜を意識的にとったり、
っていうのは（一応）やっとります。
結局、岡本夏生も言ってたけど、
若いうちに何を口に入れるか、らしいですよ♪