二十代後半です。体のにきびで悩んでいます。

敏感肌で元々肌あれをしやすかったのですが、ここ数年は体にできやすく

なり、皮膚科にお世話になっていました。

二件めぐったりしましたが、一年前にできた首元のしこりがあるような

にきび跡が全く治らず、、皮膚科に通うのが嫌になりました。

一年半前からスポーツを初めていて、今年の秋くらいに首元に汗で

沢山にきびができたり、通気性の悪いスパッツ（ランニング用）を

はいていたら、足ににきび跡ができてしまいました。

今はうっすら消えてきていますが、足、胸元、首元、おしりに

にきび跡（色素沈着）ができています。

三件目の皮膚科の先生に「跡」になりやすい体質ですね。と言われ

納得したのですが、、、、一か月飲んで首元の跡じゃないにきびは

治りませんでした。顔にはできないし、できてもすぐ治るので・・・

色んなお薬を飲んできましたが、やっぱり皮膚科に通うしかないのでしょうか。

ちなみに、日々の食生活と睡眠、運動は気を付けていて、ホルモンバランス

の乱れは特別ないのですが、肌が弱いのとストレスを感じやすい体質です。

ボディケアは何を使っていいかわからず、牛乳石鹸や無添加のものを使って

います。特にお風呂あがりに何をつけたらいいかわからなくて、、、

ここ最近は、赤ちゃん用のシッカロールの粉をつけています。

何か良い方法を知っている方がいたら教えてください。