シミ
出来れば、刺激にならないように、アイメイクの回数を少なくした方が良いと思いますね。


メイクでも刺激になりますし、クレンジングでも刺激になります。


擦ったり、ひっかいたりすると、メラニン色素は必要以上に発生してしまいます。


日焼け止めは必ず塗るようにし、ビタミンCは勿論大切ですが、紫外線による皮膚の炎症を抑える働きのある、パントテン酸の摂取は良いと思います。



まだお若く、代謝も良いので、薄くなる可能性は少なくないと思います。


（必ずしも断定は出来ませんが…。）


ビタミンB群の一つであるパントテン酸はお食事に多く含まれていますので、バランス良く、きちんとしたお食事を食べるようにすれば大丈夫です。


また、ビタミンB6やビタミンB2等摂取も皮膚の粘膜を維持する働きがあるので良いと思いますよ。


ビタミンC誘導体や、トラネキサム酸、アルブチン、エラグ酸、ルシノール、カモミラET


等、美白作用のあるお化粧水が効果的かも知れませんね。


ただ、こちらもシミの状態や個人差はありますが、


ご参考までに…。