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ダイエットについてです
私には好きな人がいます。
でもその人には他に好きな人がいるみたいなのです......
どうにかして振り向いてもらおう！と思ってまず
ダイエットをして痩せて綺麗になろうとおもって
－７キロのダイエットを決意しました。
でも、お菓子や間食をどーしてもしてしまうのです泣
どうやったら食欲が抑えられますか？
みなさんがやった食欲を抑える方法でオススメがあれば
教えて下さい！
できるだけたくさんの投稿まってます！
でもその人には他に好きな人がいるみたいなのです......
どうにかして振り向いてもらおう！と思ってまず
ダイエットをして痩せて綺麗になろうとおもって
－７キロのダイエットを決意しました。
でも、お菓子や間食をどーしてもしてしまうのです泣
どうやったら食欲が抑えられますか？
みなさんがやった食欲を抑える方法でオススメがあれば
教えて下さい！
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役に立った！ありがとう：1
2012/1/10 17:19
食べるものを変えたり
食べるものを変える
（例えばオカラや、豆腐など）
それか、
腹筋をつける！
腹筋をつけることによって
お腹が満腹になるのが早いです。
食べるものを変える
（例えばオカラや、豆腐など）
それか、
腹筋をつける！
腹筋をつけることによって
お腹が満腹になるのが早いです。
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