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毎日眠れません

その他美容のお悩み

2023/9/21 01:16

回答：141件

私も知りたい0

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匿名 さん

精神科で眠剤貰って、毎日飲んでますが、眠くなりません。ケータイとかパソコンいじっているからだと思います。そのことを相談したら、カノンとかの曲をリピートで聴いたらいいと言われました。私はあまり音楽に疎く、ケータイで聴く方法も分からないです。ゲオなどでカノンとかのCD借りたらいいと思ったのですが、CDいれるもの（パソコンとか）が部屋にありません。
何か音楽聞いて寝れるいい方法ありますか！？
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hana___

hana___さん
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2023/9/22 00:25

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