はじめまして！
27歳の会社員です。

わたしは中学生の間、自分の肌に自信が持てませんでした。
ほぼ毎日、部活動をしていたので汗のせい（診察を受けたわけではありませんがそうだと思ってます。）でニキビがひどく...（特におでこやこめかみ、頬に）
髪型は前髪ありの耳がかくれる程度のショートでした。

高校に行くタイミングで寮生活が始まりました。
同室の女の子が美意識が高い子だったおかげで、毎日丁寧なスキンケアをしていました。
"丁寧"がポイントで、高価なものを使用していたわけではありません。
当時のスキンケア方法は以下の通りです。
1.ぬるま湯で洗顔
2.ホットタオルで頭の後ろを温める
3.ホットタオルで顔を温める
4.化粧水を手で抑え込む（量をケチらず）
5.もう一度化粧水
6.乳液
※化粧水・乳液ともにアクアレイベルの青のとてもしっとりを使用してました。

高校時代のスキンケアのおかげか、今では無印良品の化粧水（高保湿）とオールインワンジェルだけですが、周りの人から「お肌きれいね～」とうらやましがられます。（他に褒めるところがないのかも...笑）

あと、テレビで女優さんが言っていたのですが
寝ている時などに毛先や布団が顔につかないように上を向いて寝ていると言っていました。
寝相を制御できるのか不明ですが...
わたしは高校時代から前髪なしのロングヘアに変えました。
ニキビがなくなったのは髪型のおかげもあるかもしれません。

大人になると、今度は大人ニキビで悩むことがあります。
生理前や寝不足、仕事などでストレスがたまって肌荒れしやすくなったり...
高価な物を使用したり、ブランドをころころ変えるよりは、自分にあったものを見つけてそれを使い続けているとお肌の調子も安定している気がします。

ちなみに妹2人は高校時代、オルビスを使っていたらニキビ減った！と言っていて、今でも使用しています。（現在、25歳と18歳）

悩みすぎるのもストレスの一つになっていると思うので、気にしすぎもよくないかもしれませんね！（結局、他人事みたいなコメントでごめんなさい！）