昔すごく肌汚かったけど今は美肌の方いますか?

★るるあ★

★るるあ★ さん

こんにちは。
現在19才で、もうすぐ20才になる女子です。
タイトルどうり、昔肌が汚かったけど今は綺麗!って方のお話を聞かせてください。
将来的に自分の肌は綺麗になるのか、とても不安…というか絶望しています。

私は高校生の頃にきびが本当に本当に酷く、常に下を向いて、なるべく人と目を合わせずに3年間を過ごしました。
片頬で30こくらいでしょうか。
赤にきびと赤にきびがつながって頬全体がただれたような状態でした。
皮膚科も美容クリニックも高い化粧品も効果がありませんでした。
chiekoなどを熟読し、スキンケアや生活をただすうちに、にきび自体はだいぶ治まり、常に顔に2~3個にきびがある、くらいの状態まで落ち着きました。

にきびは減りましたが未だにかなりできやすいし、にきび跡は目立つし、顔全体的に皮が剥けているのにお昼になるまでに顔はぎとぎとで黒ずんできます。頬の毛穴も目立ちます。
精神的に辛いです。

綺麗な肌で過ごせる日は来るんでしょうか…。
沢山美容の勉強をして、美容に詳しい方のアドバイスには必ず耳を傾け、人より知識はあるはずなのに報われません。
同い年の友達は、しょっちゅう夜更かしをしたり、化粧したまま寝ちゃった~とか日焼けどめは面倒だから塗らないよ、とか言っていたり、食事も好きなものを好きなだけ食べているのに関わらず、お肌がとっても綺麗なのが羨ましいです。


今は、将来私は肌がこのまま汚かったら、結婚とかもできないんだろうな、と不安に感じています…。
可愛くなきゃだめなわけではないし、中身こそ磨くべき!というのは勿論分かるんですが、やっぱり清潔感ってすごく大切だと思うんです。
それに肌が汚いせいで、人の目を見て話すのは未だに苦手です。
昔の私だったら、目を見て話すことすらできない人と仲良くなりたいなんてあまり思わないです…。

長くなりましたが、こんな感じでかなり憂鬱です。
お肌が綺麗になった方のお話を聞けたら嬉しいです。

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2018/4/19 14:53

お気持ち痛いほどわかります。
私は20歳頃まではぎっとぎとの脂性肌でニキビだらけ、ニキビのない日はありませんでした。
大学生になって少しニキビが落ち着いたかな、と思ってたら、初めての就職の際にまたドバっと噴出…環境の変化とストレスのせいでしょうか。

ところが30代の今は乾燥肌でまったく吹き出物は出ません。
あのころのギトギトはいったいなんだったのか…別人のように肌質自体が変わってます。
おそらく年齢に伴うホルモンの変化が一番の要因かなと思います。ホルモンって不思議ですねー

私もコスメ、サプリ、皮膚科と同じようにいろんなことを試しました。
コスメやサプリはさっぱり効果なかったのですが、唯一食事で効果がでましたよ。

全然別の目的で糖質制限していたら、みるみる肌がなめらかにきれいに…
びっくり。

最初2週間は徹底した糖質制限しました。
お菓子、ごはん、パン、麺類、ジャガイモ、果物といった炭水化物を避けるのはもちろん、調味料に含まれている糖分も徹底して避けました。
食べられるのは卵とお肉とお魚とチーズと葉っぱもの。調味料は塩、お酢くらい。
これがよかったんですかねー
背中もニキビで汚かったのですが、全部消えて全身肌がきれいになりました。
もっと早くやればよかった!

ここまで徹底した糖質制限を続けるのは難しいですが、炭水化物を控えめにしてタンパク質を重視した食事は肌にも良いようです。
卵とチーズをもりもり食べるのがおすすめです。

何が効果的か人によってさまざまだと思いますが、私にとっては卵をもりもり食べる食事と時間の経過が肌の悩みを救ってくれたと思っています。

きっと大丈夫な日がきますよ。
時がたてば肌は安定してくるとは思いますが、何よりも一刻も早くご自身にあった解決策に出会ってお悩みから解放されますように。

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