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美肌の為にしていることは？☆お福わけ☆
ビューティーコインが+10000されるという、プレゼントを頂きました。こんなの初めて！ありがとうございます。
さて、質問ですが
みなさん美肌の為に取り入れてることはありますか？
私は、SK-IIでの肌診断が、自分が思っている年齢より上だったのをキッカケに肌力をあげようと思いました。
そして、肌綺麗～～と言われていた時の（ピチピチの20代ですが…笑）実家で食べていた食生活と今の食生活を比べると、決定的に今取り入れてないのが、ぬか漬けのお漬物でした。
父に作り方を教わり、この夏から取り入れています。劇的な変化はないですが、腸内環境がよくなるからか、肌艶も良くなってきました。
そういえば冬場は甘酒が好きで、色んなメーカーを比べる為に飲んでいたので、それも取り入れてみるつもりです。
美肌の為に意識してされてること、スキンケアでも何でもいいです♪教えてください^_^
さて、質問ですが
みなさん美肌の為に取り入れてることはありますか？
私は、SK-IIでの肌診断が、自分が思っている年齢より上だったのをキッカケに肌力をあげようと思いました。
そして、肌綺麗～～と言われていた時の（ピチピチの20代ですが…笑）実家で食べていた食生活と今の食生活を比べると、決定的に今取り入れてないのが、ぬか漬けのお漬物でした。
父に作り方を教わり、この夏から取り入れています。劇的な変化はないですが、腸内環境がよくなるからか、肌艶も良くなってきました。
そういえば冬場は甘酒が好きで、色んなメーカーを比べる為に飲んでいたので、それも取り入れてみるつもりです。
美肌の為に意識してされてること、スキンケアでも何でもいいです♪教えてください^_^
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