フランス式洗顔法、昔やってました
かの国ではミネラル豊富な硬水で石鹸も泡立ちづらいので、ローションや乳液で顔の汚れを拭いて落とす…ということをヒントにした洗顔用(？)乳液、20才頃にドラッグストアで買って２，３ヶ月続けた覚えがあります。
佐伯先生も拭くだけ洗顔推奨されてましたね。。。

朝のみなら、皮脂分泌も活発だったであろう20才頃でも(ニキビ肌でもなく肌だけは褒められるという(哀)結構丈夫な肌でした)、ホコリや余分な皮脂を落とす意味でぬるま湯で流す、ローションで拭く程度で十分に感じました。

私の場合は朝晩拭くだけ洗顔をしたところTゾーンを中心に角栓が激増で断念。
そこで夜はしっかりクレンジングと洗顔をして、朝だけ拭くだけ洗顔にすると丁度良い感じのしっとりお肌になりました。

逆に朝晩ガッツリ石鹸洗顔をすると今度はカサコソ肌に…という訳で三十路の今は皮脂も少ないので朝はぬるま湯でホコリを落とす程度に留めてます。(以前のように乳液で拭く作業も肌に負担かけそうですし何より劇的効果がある訳でもないのにお金かかるので今はぬるま湯で十分)

・・・他の回答者さんと同じく、人それぞれだと思うので、ご自身に合った塩梅を、ターンオーバーの4週間を目処に色々気長にお試しになってみてはいかがでしょう？？