体のニキビ…

胸元と背中にニキビができてしまい困っています

今は冬なので背中を出すようなファッションはしないのでいいのですが
舞台の衣装の関係で胸元ががっつりあいた服を着ます

前は胸の間だけだったのですが
だんだん増えてきて
今は鎖骨から指三本分くらい下のところにまで
広がってしまいました

どうすれば治るでしょうか?

薬とか体の洗い方とか教えてください(>_<)

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2012/1/13 10:46

身体ニキビ
身体は髪の毛を洗った後に洗った方が良いと思いますよ。


身体をゴシゴシ洗い、引っ掻いてしまいますとニキビは治り難くなりますので、素手で洗うようにした方が良いと思います。


低刺激な石鹸の泡で撫でるようにして洗ってみて下さい。



通気性の悪い下着も治り難くなる原因の一つとして考えられます。



ストレス、食生活、睡眠不足


等も関係します。


規則正しい生活とお野菜、豆類の摂取は良いと思います。


早めに就職し、たっぷり睡眠をとって下さい。


シャワーの勢いが強過ぎたり、熱過ぎたりする場合にもお気を付け下さい。


治り難いようでしたら、皮膚科で一度診ていただくと良いと思いますよ。


早く治ると良いですね…。

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