温めるとイイですよ
婦人科系の疾患持ちで毎月酷い生理痛に苦しめられています。腰痛も酷くて通勤の車の運転も苦痛です。

辛いですよね、お察し致します。

一度だけ鎮痛剤を飲んだら激しい胃痛で動けなくなり、それ依頼怖くて飲んでいません。

母に“お腹を温めてみなさい”と言われてカイロを貼るようになったら驚くほど痛みが治まりました。

今では毎月欠かせないアイテムです。

自分では冷やしているつもりはなかったのですが、やはり冷えているのかな?と思いました。

試しにお腹と腰に貼るカイロを使ってみて下さい(・∀・)それでも激痛な時は漢方薬で軽くするのもお勧めです。

直ぐに効果は出ませんが副作用は殆どないですよ。

生理時の頭痛は片頭痛の可能性が高いです。こちらは頭痛外来か、なければ内科でも問診で診察してくれます。

お薬の値段は市販薬よりも高いですが1錠ですぐ効きます。市販薬の長期服用は個人的にお勧めできないので、できれば医者で診察をしてみて下さい。

私は片頭痛の薬と漢方薬は掛かり付けの医者で出して貰っています。

お大事になさって下さい。