白くなる方法ありませんか?

元硬式テニス部で一日中外で太陽をガンガン浴びているというのが
3年間も続いてしまったため
今かなり肌が黒くチークののりも悪いです><

テニス部も引退して今は屋内の部活に入っているので
色を白くしたいなと思っているのですが
どうすれば白くなりますか??

ハダラボの白潤の化粧水は昨日買ってこれから使い始めようと思ってます♪
あとpiuの美白の洗顔もいいと聞きましたがそのほかになにかありますか?
食べ物でもなんでもいいです。
女子高生でバイトもしてないのでプチプラでおすすめのものがありましたらお願いします。

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