書籍から
　皮膚科医の吉木先生の本を読んでみました。
私が印象に残ったのは、
「クレンジングはミルクで手早く」
「ピーリングは定期的に（洗い流すタイプ）」
「乾燥を防ぐには、油分で蓋しても無駄！
　セラミドを補おう」
というあたりです。（もし、内容に忠実でない箇所が
あったらすみません。良い本なのでおすすめです）

　美容液も、取り入れていくと良いと思うのですが、
お値段と内容を精査なさってからですよね
でも、基本のスキンケアをエイジング系に意向する、
という手もあるんですよ。
私も、色々と調べてみて、エトヴォスの商品に注目
しました。
簡単にご説明すると、セラミド配合のセラミドの種類が
吉木先生の仰っていた型と一部合っているんですね。
それには、根拠がありまして、、、きっと、セラミドと
一口に言っても、人に効果の高いものとそうでないものと
あるのでしょう。（ちょっと忘れちゃいました）
該当するものは、見付けたとしてもお高いだろうな～と
思っていたので、デパコスよりも全然庶民価格でライン
使い出来るのを知り、嬉しくなりました。

　吹き出物対策として買ってみた「ニキビケアセット」は、
効果が芳しくなかったのですが、、他に「徹底保湿セット」が
1890円で出ていますので、ご興味があればいかがですか？
　私の肌質の変化は、乾燥肌一辺倒と思っていたのに、吹き出物
（大人ニキビ）が発生する様になってしまった点です。
対策が分からなくて、困りました。もう１年ほどになります。
ホルモン・バランスでしょうかね、、身体の中からも気を付けたい
ですよね