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便秘
解決済み
匿名 さん
かなり頑固な便秘です。
色々試してますが、なかなか改善されません。病院では便秘になりやすい腸だと
言われたことがあります。
みなさんおすすめの便秘改善方法あれば教えてほしいです
色々試してますが、なかなか改善されません。病院では便秘になりやすい腸だと
言われたことがあります。
みなさんおすすめの便秘改善方法あれば教えてほしいです
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2023/10/16 23:18
私もかなりの便秘症です。
病院でマグネシウム錠剤を処方してもらっています。
夜飲んでいますが、それだけではだめなので、イミューズを１日１本・メカブを１パック・生野菜・根菜類等。
プラス腸を動かすような運動です。
それでなんとか毎日を凌いでいます。
病院でマグネシウム錠剤を処方してもらっています。
夜飲んでいますが、それだけではだめなので、イミューズを１日１本・メカブを１パック・生野菜・根菜類等。
プラス腸を動かすような運動です。
それでなんとか毎日を凌いでいます。
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