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肩こりが辛すぎる…
匿名 さん
20代前半ですが、肩こりが酷すぎて日常生活に支障をきたしています…頭痛はもちろん、酷すぎるときは嘔吐まで。
病院でセルシンやトリプタノールの処方、月に１回は整体＆鍼をしてもらっています。
毎日ストレッチもしていますが、そもそも硬すぎて伸びない…
これやったら良かった！などの方法はありますか？
あと、磁気ネックレスも昔から気になってるんですが、どうですか？効果はあるらしいですが、手放せなくなるって口コミが多くて心配です。
病院でセルシンやトリプタノールの処方、月に１回は整体＆鍼をしてもらっています。
毎日ストレッチもしていますが、そもそも硬すぎて伸びない…
これやったら良かった！などの方法はありますか？
あと、磁気ネックレスも昔から気になってるんですが、どうですか？効果はあるらしいですが、手放せなくなるって口コミが多くて心配です。
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2023/10/19 07:27
おはようございます。
肩甲骨ストレッチ
首、頭皮マッサージ
手の親指下のツボ押し
目、首肩温めることが効果的だと思います。
肩甲骨ストレッチ
首、頭皮マッサージ
手の親指下のツボ押し
目、首肩温めることが効果的だと思います。
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