泣きそうになるとき

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匿名 さん

仕事の前と、仕事中(毎時間ではないです)、終わったあと何だか泣いたり泣かなくても泣きそうになります。
こういうときってどうしたらいいですか?
こころないことばかり言われるのでもう嫌だし、しんどいです。
(上の方に相談しても変わりません)
あの子嫌われてるからーとか職場の人が同じ職場の人に言ったり、毎日ブスとかキモいっていわれてるのがきこえます。
よい方法があれば知りたいです。
よろしくお願いします。

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2023/10/19 08:16

気持ちの良くない職場は心身を疲弊するだけ。
環境(職場)を変えるのが良いと思います。
逃げるが勝ち。
自分を幸せに出来るのは自分だけです。

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