まずはお疲れ様です。
気力がない、ってことはシンプルに疲れている、体が回復していない＝休息を求めている、ってことだと思うので、「１、まず３日間、連続で毎日８時間寝る」「２、１ができたら、30分湯船に浸かってから寝る、も５日に１日でもいいから試す」「３、２ができたら片手サイズのお肉かお魚、それとだいたい同じ量の野菜、あと好きなだけの白米を食べる、を少なくとも３日に１日くらいで試す（毎日できるなら毎日でもOK）」をやってみてください。あと毎日お水を２リットルくらい飲んでください。（特に最近は乾燥し出しているので。栄養を体内にめぐらせるためにも必要です）

多分、ここまでやれた段々元気が出てくるので、ショッピングや友達や彼氏の相手はそれから、でいいと思います。（一番大事なのは自分の心身の健康なので）

上記は正攻法。

もしも主さんが「寝てるし湯船浸かってるし食事もしてるけどダメなんよ～！」ってことなら、鉄分とか亜鉛の不足を疑ってみてください。ミネラルの不足も気力が湧いてこない一因です。
そのほか、漢方もおすすめです。
ネットで「漢方　体質」とかで調べると自分の体質のタイプがだいたいわかるので、その診断をやってみるのもおすすめです。「気力が出ない」と感じていても、原因が貧血だったり、体内の熱の不足だったり、水分の滞りだったり、、、さまざまです。それぞれのタイプごとに回復させる系の漢方が存在していますので、調べたり薬局で聞いたりしてみてください。

まー、とにかくおすすめは水飲んでたくさん寝る、です！騙されたと思ってやってみてください！元気になってたくさん楽しんで欲しいなーと思ってますよ～！