10代と20代でのニキビの違い

解決済み
10代の頃からニキビはできやすいタイプで元から皮脂ぽくスキンケアではニキビに効くと言われる商品を使っていても治ることは無かったのです。

20代になってからもニキビができるのですが今までできなかった部分、首周りにできるようになりました、ニキビができないようにノンコメドジェニックの商品を使ったり、顔に髪がかからないようにしたり、枕カバーを毎日変えたり、水を多めに摂ったり、ビタミンを多めに摂ったり、野菜を多く食べたりと自分にできる対策はしています、皮膚科にも行って薬を出して貰いましたが薬が合わず悪化しました。
他に何かニキビができないようにする対策などありましたら教えてください。

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