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体を柔らかくしたい
昔から体がとーてーも硬いです。
体を柔らかくしたいと思うんですが、何かお勧めの方法ありますか？？
大人になってから体を柔らかくすることに成功された方、教えてくださ～い。
体を柔らかくしたいと思うんですが、何かお勧めの方法ありますか？？
大人になってから体を柔らかくすることに成功された方、教えてくださ～い。
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役に立った！ありがとう：2
2012/1/18 14:50
ご参考までに(´∀｀*)
やはり毎日、ストレッチや柔軟体操をするのが１番だと思います！
昨日の今日で、急に体が柔らかくはならないですから…（；^ω^）
やはり毎日、ストレッチや柔軟体操をするのが１番だと思います！
昨日の今日で、急に体が柔らかくはならないですから…（；^ω^）
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